我在有关婚恋和亲密关系处理的讲座中经常提到一个原则：

再多的理论，也比不上你敢于试误的勇气；

再多的技巧，也比不上你的真实自我与坦诚。

一段成功的亲密关系背后，源于一个人的人格关键部分的成长和成熟。

#1

对于人的成长而言，寄希望于别人送给我们灵丹妙药显然是不靠谱的。

就好比，再好的拐杖也代替不了你自己的努力；再好的拐杖也需要你自己拼命的用力，努力向前迈步；再好的拐杖也需要你自己决定是否往前走，并决定走向哪个方向。

这也是为什么说，心理咨询师的工作其实是有局限的。

心理咨询师目标是“助人自助”。

这个“助人自助”，很多人误以为是咨询师“帮助自己，帮助别人”。实际上它指的是通过咨询师的工作“激发来访者自己的力量来帮助他们自己”。

可以说，这个世界任何真正的困难、真正重要的事情都没有所谓的“灵丹妙药”。

当你在追求人生幸福的道路上，抱着寻找“一针见效”、“灵丹妙药”的想法，这种想法本身可能就是幸福路上的最大阻碍。

或许你需要思考自己是否过于功利，或者并未真正做好去面对困难的准备。

#2

老师非常赞赏你能够勇敢地表达困境，向他人寻求帮助的勇气。

然而，遇到困境有时并不是向别人咨询越多越好，因为如果你总是在咨询、找办法的路上，反而会让你忘记静下心来真正去尝试。

而且对于同一个问题，每个人的观点和角度并不一样。他人的视角并不一定适合你，这种情况下，“答案”太多反而容易让你更加迷茫。

很多时候人生困境真正的症“结”并不在外面(如方法)，而在于我们自身。

就比如找对象这个事情，在老师的工作中经常发现，很多人之所以失败，根源其实在于他们内心不自信，内心有创伤，安全感不足，内心对亲密关系有阻抗、恐惧，或者无法适应长期的亲密关系等。

如果这些“内核”的问题没有得到很好的解决，即使缘分来了，你也可能根本没有能力抓住它。而这可能需要专业心理老师的协助，也是你先期需要成长的一部分。

#3

当你“内核”稳定了成熟了，有了处理亲密关系的能力后，老师觉得接下来最重要的是——鼓起勇气去做、去尝试。

在失败中总结经验，打破内心的阻碍，获得自我觉察和信心……这是都需要一个人在不断尝试中才能获得。

比如，只有你真正去尝试了，你才会真正领悟到：

两个人在一起需要主动付出、照顾彼此的喜好和需要，需要勇敢打破自我中心的执念，深入他人的内心；

需要敢于开放自己的内心，做好能够与对方融为一体的准备；

需要在必要时学会妥协，同时维持足够的界限和独立空间；

需要展现自己的尊重、礼貌，责任心、乐观上进，以及不轻言放弃……

尝试是一个人成长成熟最重要的路径。

而人格的成熟则是长期亲密关系最稳定最重要的保障。

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