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为什么有些人总会掉入相似的感情陷阱?
时间:2025-05-20   作者:一束阳光心理咨询孙传勇 【原创】      阅读

为什么有的人总会掉入相似的感情陷阱?

比如ta总是和一些明显不适合自己的人,分了又合,合了又分。

还有的人总是对那些不负责任、三心二意的人特别感兴趣,而对那些踏实认真、责任心强的人根本提不起兴趣。

为什么会这样呢?

其实,答案往往不在外界,而是在于自己身上。

心理学认为,关系中的许多问题,其实是你自身问题的折射。

那些悬而未决的深层次问题,最终会通过无意识的形式影响你。

对于情感来说,最深刻的影响就是你会在无意识驱使下,不知不觉中重复过往的一些情感模式。比如:

#1

从小没有被好好对待,没有感受过真爱的人,那么久而久之ta内心可能会下意识地觉得自己不配被爱,也不相信有人会真正爱自己。

“你说爱我,那一定是被我的外表欺骗了。其实你不了解我,一旦真的了解我了,你就会离我而去。”这是他们常见的内心独白。 

所以为了防止这种想象中的痛苦后果,他们会下意识地对那些真正喜欢自己、追求自己的人产生排斥。

反过来,他们会被那些对自己漫不经心甚至态度不好的人吸引,因为觉得这样更符合内心的预期。

而且,因为他们中间很多人从小就习惯了讨好别人。

对于讨好者来说,你对我不好,讨好行为才能施展,你偶尔对我的好,说明我的努力是有价值的!

这种情况看起来很矛盾,身处其中也会痛苦,内耗很大,却会让有些人困在其中,难以自拔。

#2

还有一种常见的情况是“习惯”。

习惯常常和人的安全感、掌控感联系在一起。

有些极端的案例中,那些从小在家暴、酗酒甚至虐待等糟糕氛围中长大的人。他们可能会在成年后选择有同样行为的人在一起。

为什么会这样?

因为,和这种人在一起会让ta有某种熟悉感。

有的呢是因为内心对过去糟糕的原生家庭一直怀有遗憾,无法释怀。他们长大后,之所以选择有同样行为的人,其实是试图去改写/弥补过去的遗憾。

#3

还有一种情况是“未被满足的情结”驱使。

比如你在青春期荷尔蒙萌发的时候,对身边某个异性产生了强烈的兴趣,但因为种种原因(比如自卑)没有表达出来,这个欲望被强行压抑下来,在内心形成了“情结”。

这个情结并不会随着你的年龄增长而消失,反而会在你成年后选择异性时产生潜在影响。

你会下意识地选择与过去那个“白月光”相似的人,或者对有类似特征的人产生强烈吸引。

我们上面列举的三种常见的情况,在很多人身上都有体现,但因为与一个人早年的成长经历相关,线索埋藏很深,你或许早已忘记,可能根本意识不到。

但它却在某些情况下深刻影响、甚至主导着你的情感选择。

如果你不能及时意识到,并且解决它,那么在下一段关系,它依然有可能出现,甚至让你一次次陷入类似的循环中。


所以,当我们发现自己经常陷入某种熟悉的感情模式时,不妨冷静下来做一番深入自我探索。或许你就能鼓起勇气打破一直困扰你的循环。
当然,必要时也可以寻求专业帮助。


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