这个问题其实需要视情况而定。

如果情侣在吵架过程中能够做到冷静下来，等双方都恢复理性后，有效沟通解决问题，这当然是最佳“答案”。

然而，现实往往比这种情况要复杂得多。

首先，双方能不能做到冷静？

如果通常只有一方冷静，那这种情况可能没用。对方一吵你就“冷静”，这种情况会让对方视为“退缩”、“认输”，ta反而会得寸进尺，最终变成单方面的情绪宣泄。

其次，如果双方平时就习惯了压抑、回避问题，那么这种这种“冷静”其实不过是回避问题、掩盖问题的借口。

这种情况下，如果总是“不吵”，小问题最终会逐步积累，导致大的火山爆发。

最后，如果对方是回避型人格，那么你除了“吵”还真没别的办法。

回避型人格面对问题第一反应就是逃避、掩盖、冷处理。这种情况在伴侣关系中是很致命的。

关系是两个人的事，伴侣之间各种磨合是难以避免的。但如果你的伴侣是回避型人格，那么你想沟通的时候就像撞上了一堵无形的墙，问题看得见，就是够不着、解不开。

因为你的伴侣总想着逃离，总想着问题会“自己消失”，这种情况下，你能怎么办？

吵一架或许是不得已的办法。

有的时候你不知道回避型人格伴侣怎么想时，吵一下，让对方在没有退路的时候脱口而出真实的想法，或许是唯一有效的“沟通”。

当然，还有的伴侣，两个人都不把吵架当成问题，有的甚至习惯了把小吵小闹当成双方沟通的默契方式。只要双方觉得没问题，其实也是可以的。

只是这种特殊的沟通模式应该在外人面前有所收敛。尤其是当有了孩子以后，吵架一定要尽量避开孩子。

因为孩子并不理解父母为什么“总吵架”（这会导致孩子缺乏安全感，甚至把责任揽到自己身上），吵架会让孩子长期处于紧绷无法放松的状态（造成冷漠和脆弱），孩子会试图去平息父母之间的争吵（出现如讨好型等各种人格倾向）……

总之，争吵不休的父母一定会给孩子带来一定程度的心理创伤。

所以，“吵”在某些情况下是一种沟通方式，甚至有其合理性。然而，吵终归是不得已的办法。

在我看来，伴侣之间“吵”的意义应该是以“吵”为桥，最终到达问题解决后的“不吵”。

如果你试了，吵也没用，那么就不要硬吵了——要么接受，要么重新考虑这段关系是否合适你。

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