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在性心理咨询中，我们经常会遇到来访者“后悔”。 为什么会后悔？原因比较多，常见的有比如青少年对于“手淫”的后悔。对于青少年手淫，很多研究表明这不仅是一种常见现象，而且可以作为正常性行为的一种表现。那为什么会“后悔”？这往往是青少年缺乏性教育，把手淫看成是“一种不道德的甚至罪恶”的行为有关。也有人错误地信奉“一滴精十滴血”等种种荒谬的观点，害怕手淫会影响自身的性功能，于是越发感到“后悔、内疚和自责”。 可能会有人认为，这种后悔和内疚心理是不是可以让青少年远离手淫？恰恰相反，有研究认为将手淫看做“罪恶的，有害的”并不能阻止手淫的发生，反而会加重青少年的思想负担甚至对自慰带来的快感产生依赖。 现代科学认为，手淫等自慰行为本身并不会对身体产生危害。与手淫有关的疾病只不过是人们想象出来的。只有过于频繁的手淫已经影响到生活和工作时才需要医学咨询。手淫真正产生危害性后果是手淫给人尤其是青少年带来的精神压力和思想负担。后悔、内疚和自责不仅会影响青少年的自信心，而且可能使其出现严重焦虑情绪。 还有一种常见的“后悔”是由于成年人“不洁”的性生活所引起的。 这种情况近年来在咨询中逐渐多了起来。主要原因是成年人因为一时冲动、偶然情况或者其他原因发生了没有防护的性活动，而事后往往非常后悔、害怕。后悔自己不应该一时冲动，害怕因为没有防护而因此染上梅毒、淋病和艾滋病。尤其是很多人从艾滋病防治宣传中得知经性传播已经成为艾滋病传播的主要途径后，更加惶恐不安，忧心忡忡。这种“后悔、不安”带给人们的压力是空前的，甚至有人因此出现了疑病症状。 一束阳光心理健康咨询中心（www.nmysyg.com）原创文章，转载请注明来源。 |
