有来访者留言说：

老师，很多人在回答心理测试时不坦诚，还有些特别自恋的人觉得自己“全知全能”，每项分数都特别高，可这真是真实的他/她吗？这样的测试结果真的准吗？

一束阳光孙老师：感谢留言和信任！

我觉得你可能对心理测试有一些误解。主流的人格测试、心理健康类测试，如MMPI、EPQ、SCL90、SAS、SDS、HAMD、HAMA等测试分数都是有一定的合理区间的。

在这些测试中，分数越高说明某种“问题”越严重，或者某种人格特征越需要引起关注。当然，这些测试结果需要经过专业人士解读，也不能作为唯一判定依据。

你想想，这种情况下那些自恋者真的会去追求“高分数”吗？

还有些心理测试（比如，罗夏墨迹测验、主题统觉测验）属于心理投射法人格测试，并没有“标准答案”可言，因此要追求“高分数”更是不可能的。

或许智商测试中，那些自恋者很想要去追求高分数，证明自己智商“很厉害”。但这就像考试一样，如果不是作弊，正规智商测试分数不是你想要分数高就行的。

一个人的智商会在智商测试中得到比较客观的体现，这与ta是否自恋无关。

还有一些人担心的其实是，有些人可能会在心理测试中“投机取巧”：尽量往好的方向去答。

这其实是专业心理测验中，我们常说的“社会称许效应”，即大家都希望在别人眼里“自己很好”。

对于这种情况我们也是有一些办法的：

（1）首先我们会在测试前，朗读指导语，提醒测试者“如实回答”就行。

（2）在实际心理咨询中，来访者主动寻求心理帮助，他们并不是为了让咨询师觉得自己“很好”（否则就不会来寻求帮助了）。作为心理咨询的辅助手段，为了了解自己的实际情况，来访者一般会如实回答。

（3）一般的正规的心理测试都安排有“测谎题”（比如MMPI），前后回答不一致，或者与大多数情况不符者，测验结果会给出提示。咨询师能够从这些“谎言分数”中看出回答者是否如实作答，以便决定测验是否有效。

（4）如果测验结果和心理咨询师面询的感受很不一样，那么咨询师就不能迷信心理测试，而要充分考虑这种“矛盾”的原因，结合面询，最终得出一个较为客观的综合评估结果。

当然，说到心理测验本身，国际（国内）主流的心理测验，都是经过反复验证有效才会投入使用的。而一些网络上流传的未经验证的心理测验就很不靠谱了，千万不能迷信。

所以，要做科学心理测验还是需要专业人士的帮助。

一束阳光心理咨询中心原创文章，转载请联系授权。