有来访者留言说：

老师，我最近特别焦虑，大学毕业三年多了，觉得越来越不喜欢自己现在的工作，看到朋友圈很多同学已经在晒自己的各种进步，觉得自己一直在原地踏步，生活没什么价值。

以前喜欢同学聚会，现在和同学聚会总会觉得自己很可怜，抬不起头来，心情更不好了……

感谢留言和信任！

其实，老师最近发现与你有类似困扰的人还挺多的。

虽然每个年龄段都有自己的不易。但当一个人步入20岁至30岁之间的时候，我觉得在某些方面会更加艰难。

对于我的说法，处于其他年龄段的人可能会很不服气，但为什么这么说？

因为这个阶段恰好是处于人生中“青黄不接”的时期。

一个人在二十几岁的时候从学校毕业刚步入社会，会发现自己处境其实很艰难：事业没有积累，人际关系相对弱势，未来方向不明……这是一个特别需要耐心、踏实的时期，但却是一个人特别容易浮躁的时期。

这是一个人尚未完成自我探索的时期，他/她的性格和三观还没有完全稳定，对世界的认识还不够清晰，但却需要面临着很多人生选择，需要对许多重大决策负责。

正因为尚未完成自我探索，他们很容易受到外界的影响，也很容易产生自我怀疑。面对扑面而来的现实世界，各种矛盾的声音，各种“过来人”的说教，各种社交媒体上的杂乱信息，常常让他们感觉迷茫甚至不知所措。

他们初出茅庐，不自觉想要与周围人比较，急于想要证明自己，想要走“捷径”，因此很容易变得浮躁，对自己当前的现状感到不满和怀疑。在这种情况下，如果处理不好，很容易掉入他人的陷阱，给自己带来更大的打击和伤害。

因此老师觉得你需要静下心来仔细思考：你对现在工作不满意的原因是什么？是真的不喜欢它，不合适自己，还是因为与他人比较带来的焦灼感？

我相信当你真的排除了外界影响，冷静下来觉察自己的内心，或许就能知道接下来该怎么做。

老师总结了一些人在二十几岁不容易了解的真相：

1、人生是一场单程马拉松，暂时的落后很正常。

有时候落后是积累的一种表现，不必在乎一时的得失和快慢。因为适合你的节奏和适合他人的节奏可能根本就不一样。

2、人生不是与他人的比赛。

大家都在一个平面往前行走，都希望找到适合自己的路径，实现更好的自己。

不要因为别人某个时段的节奏影响了自己，因为很可能你们努力追求的人生方向并不一样。

有人说：“比较，是偷走幸福的贼。”我很赞同这一点。在工作中，我发现很多人因为“比较”让原本触手可及的幸福的生活从指缝溜走，抓住的却是对自我的怀疑和愤怒。

如果一定要比，那就和自己比。只要我们正在朝着自己想要的方向迈进，比以前的自己更加进步，哪怕慢一点，我觉得也是值得给自己点赞的。

3、不要被朋友圈和其他社交媒体上的“美好”带偏了。

老师认为，这些刻意营造出来的“美好”，其实太表面和肤浅，你不必追，你也追不上，追上了也不一定会因此幸福。

老师认为，真正的美好一定是源于：与自己相处觉得轻松舒服，在平淡简单生活中体悟，实现真正自我的欢愉。

而这一切，不必与他人相关，更不用说比赛了。

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