1、什么是躁狂？

躁狂症是一种情感性精神障碍，也是心境障碍的一种。现实中，单纯的躁狂发作比较少见，它往往与抑郁发作混合在一起，形成双相情感障碍。因而躁狂发作常被视为双相情感障碍的一种表现形式。

双相情感障碍相对于单纯的抑郁往往更为复杂危险，自杀风险更大。还有研究表明，双相情感障碍如果同时共病焦虑障碍，那么会进一步推高患者自杀风险（方贻儒，汪作为，2011）。

2、躁狂有哪些常见表现？

躁狂发作以情绪高涨、睡眠少却精力旺盛、冲动、易激惹、思维奔逸、言语动作多为主要表现形式。严重时甚至可能会出现幻觉、妄想等精神病性症状。一旦出现这些情况应立即寻求专业的精神健康医生帮助。

相对躁狂发作而言，平时更容易被人忽略的是轻度躁狂症（轻躁狂）。

轻度躁狂症表现形式更加“丰富”，而且有些很容易被人忽略。比如，有的人主要表现为（突然）非常自信、开心，对未来计划很多，动力十足，想法多而且思维快，话多，过度乐观，爱社交（社牛），睡眠少，精力旺盛等。

因为上述情况有时候表现不是很明显，家人和朋友虽然会觉得奇怪，但可能觉得是因为ta最近比较兴奋，心情好而已，因而容易忽略。

但有一部分轻躁狂患者可能会出现一些奇怪、且不负责任的行为，比如，ta可能会突然来一场毫无计划的旅行，开车时非常鲁莽不计后果，突然大手大脚花钱，乱购物，乱投资，显得非常冲动，没耐心，注意力很难集中，甚至出现物质依赖成瘾等行为，而上述这些情况很容易被其周围的朋友、家人察觉。

3、躁狂的病因是什么？

目前，关于躁狂的病因并没有一个统一的科学结论。一般认为，躁狂可能与生物因素、遗传因素以及社会心理因素有关。

而社会心理因素中，重大的打击、心理创伤、持续高度紧张的生活状态、某些人格因素等可能是值得特别关注的危险因子。

4、如何应对？

目前，躁狂症、双相情感障碍一般以药物治疗为主。但鉴于社会心理因素在发病和复发中起到的重要作用，因此心理干预对于早发现、早治疗、防复发有着特殊的意义。

心理干预的方法主要包括人际关系疗法、认知行为疗法、家庭疗法、辩证行为疗法等。这些心理干预的主要目的：

（1）是帮助患者学会调节生活节律，规律作息，达成生活中各因素之间的平衡稳定；

（2）当出现人际关系困扰和生活挫折时，帮助他/她学习使用更加合理的应对方式；

（3）通过家庭咨询，帮助患者找到需要时可以寻求的帮助（资源），同时训练家庭成员通过有效的沟通处理家庭问题，避免问题积累和矛盾激化；

（4）通过心理教育，帮助患者提前识别疾病出现的征兆，及时采取措施或者寻求帮助，避免复发；

（5）提高患者对药物的依从性等（刘文娟,季建林，2007）。

参考文献　

刘文娟, 季建林. (2007). 双相情感障碍的心理社会治疗. 国际精神病学杂志, 34(3), 175-180.

方贻儒, 汪作为. (2011). 双相障碍临床研究现状与趋势. 上海精神医学, 23(1), 12-16.

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