现在社会离异家庭越来越常见，但很多人对生活在离异家庭的孩子仍然存在不少刻板印象。有些人本来想帮助孩子，但实际上却给孩子带来了负担。那离异家庭的孩子在心理方面一般有什么特点呢？家长和老师又该如何更好地帮助孩子健康成长？我们今天从这几个方面来详细谈谈。

一、离异家庭的孩子在心理方面会有什么特点？

实际上，研究发现离异家庭的孩子并不一定会出现心理问题。历史上有很多伟大的人物都出自单亲或者离异家庭。比如孔子、孟子、岳飞等都是单亲家庭，曾经的世界首富贝索斯四岁的时候母亲改嫁。

但为什么很多人觉得离异家庭的孩子会不一样呢？这主要还是社会心理压力。当然从客观上讲，离异家庭的孩子确实面临着更多的困境。

比如他们面临同伴压力会比较大，同伴会对他的家庭感到好奇或者奇怪；社会有些人对他们可能会有异样眼光，让他们感到压力甚至不自信；如果父母在离婚时关系处理不好，这会给孩子造成一定的心理创伤。孩子可能会觉得“自己不够好，爸爸妈妈才离婚”，因而产生自我怀疑。

如果父母离异时推卸责任，不要抚养权，那么孩子可能会产生被抛弃感，“谁也不爱我”，“没人要我”；爸爸妈妈再婚，他们可能会产生被背叛感。“他/她对别人好了，不要我了”。这些都会增加孩子的焦虑和不安全感。

二、离异家庭父母怎么和孩子沟通相处？

首先，父母不应该把离异当成对孩子的亏欠。我们需要让孩子知道，父母有追求幸福的权利和自由，就像你需要为自己负责一样。父母的婚姻模式不会减少爸爸妈妈对你的爱。

为什么不能把离婚当成对孩子的亏欠？因为一旦父母心里有亏欠感，孩子就可能会觉得自己是“受害者”或“异类”，这可能会加剧他的不自信。另外，家长对孩子有亏欠感，就会下意识地补偿孩子。比如，给予过多的物质补偿、过度放纵孩子等。孩子察觉到父母内心的亏欠感，这可能会成为他不负责任的理由。“反正你们欠我的”。

其次，家长要冷静下来和孩子坦诚沟通。向孩子保证：爸爸妈妈无论在不在一起，永远都是你的爸爸妈妈，不会因此减少对你的爱。

家长也要随时关注孩子的内心需求。如果孩子内心有困惑，家长要及时询问并澄清。比如，“你看起来不开心，是有什么担心吗？”如果孩子对未来感到悲观、迷茫或不自信，家长要多给予坚定的支持和鼓励。比如，“妈妈相信我们一起努力一定可以克服这些困难的。”

最后，最重要的是家长要拿出实际行动，有质量地陪伴孩子。什么叫有质量地陪伴，指的是家长在陪伴孩子的时候要保持专注，以孩子的兴趣为主导，和孩子一起创轻松造愉快体验。有些家长在陪伴孩子的时候喜欢看手机，对孩子的活动不感兴趣或不闻不问，这可能对孩子带来伤害，让孩子觉得：你更关心自己的手机而不是我。

有质量的陪伴孩子一个小技巧是，每天孩子睡前十五分钟，家长可以放下手中的事情，坐在床沿陪孩子聊聊每天开心的事情，担忧的事情。这样既有助于孩子养成良好睡眠习惯，也能让孩子感受到无条件的爱。

三、作为学校老师该如何正确引导孩子呢？

学校是对孩子成长影响最大的环境之一。对于老师而言，最重要的是对学生要有信心，老师的信任、期待和鼓励会对学生会产生巨大影响，这早已被罗森塔尔效应所证实。

老师对离异家庭的孩子要一视同仁，不要可怜孩子。因为老师的可怜只会加剧孩子的不自信，而一视同仁就是一种信任。老师平时可以多和这样的学生谈心，了解他的内心想法，可以让这种孩子参与班级管理，增强自信。

对于信心不足或者有些自暴自弃的孩子，老师平时要多留意他的优点和兴趣，一旦发现孩子的优点，要及时鼓励他，同时多挖掘学生的兴趣和特长，让他从克服困难中产生信心、动力和价值感。

在我们的工作案例中，就发现曾经有班主任通过上述方式，用自己的耐心和爱心让一个来自离异家庭有些自暴自弃的孩子慢慢找回了信心，最后考上了很好的高中。这些成功的案例也是很多老师工作中的重要动力来源。

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