有来访者留言说：

老师，我两个孩子。9岁女孩平时一点点事儿就很容易委屈落泪。比如去平时一起玩的亲戚家住，晚上就哭着找妈妈……至今都没有和父母分床睡。哥哥15岁，可是也没办法住校，一住校就闹腾回家，半夜发信息和妈妈哭，各种不舒服。

孩子爸爸长期在外地工作，虽然也经常回家，但是和孩子互动很少，基本是缺位状态。平时基本上是妈妈独自带娃在一个地方，还要上班，一家人很少一起出去玩，小女孩在小区有小伙伴，再多就没有了。哥哥除非同学过来找，从不见出门找朋友玩，社交很闭塞。

现在孩子出现的这些情况很让我担心，该怎么办呢？

感谢留言和信任！

这种在新环境适应困难和严重的分离焦虑，可能与孩子的先天气质(比如高敏感特质)有关，但更多的还是需要考虑后天成长环境的影响。

从你的描述来看，我认为有几个方面的因素是值得注意的：

1、父亲角色长期缺位，家庭缺乏轻松氛围和父亲角色带来的安全感，家庭能量与活力不足；

2、成长环境相对封闭，同伴社交的广度、深度均不足，孩子性格弹性没能得到足够扩充和打磨训练；

3、母亲可能存在过度包办现象。比如，在很多方面事无巨细包办照顾，孩子无需承担责任，过度依赖母亲照顾，自理能力不足，因此一旦离开就会出现强烈不适应；

4、亲子之间心理边界模糊(比如长大了还不分床睡)，形成强烈的情绪和心理共生关系，一旦分离就会引发焦虑情绪。

5、母亲平时可能对孩子较为娇惯迁就，过度关注孩子的情绪。孩子已经习惯自己的情绪总会有人关注和处理，内心较为脆弱。因此，遇到困难的时候不仅不会自行处理，还会下意识地希望通过通过放大情绪，希望引起同情和关注；

6、此外，还需要排除是否在成长中存在创伤心理。

那这种情况该怎么办呢？

其实所有的“解药”最终目标都是给出孩子需要的成长空间，不断促进其心理弹性和逐步成熟。

我觉得以下几个方面是重点：

1、逐步打破环境的封闭性，增加父亲的参与，让环境尽量多一些开放性和丰富度；

2、鼓励孩子多尝试，同时不断肯定孩子的成长，通过一步步成功，让孩子逐步建立信心；

3、放手，避免过度保护，让孩子承担自己的选择和责任，避免责任混淆。孩子自己的事情交给孩子，而不是家长越俎代庖。同时，鼓励孩子多做家务，承担家庭责任；

4、心理和情绪渐进分离。把“为自己负责”作为家庭共识，让孩子独立处理自己的情绪，承担行为后果，让亲子边界逐步清晰起来，避免情绪和心理共生；

5、鼓励孩子多一些社交，父母可以提供各类社交便利和帮助，只需要守住原则和底线即可。

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