儿童青少年成长
错过了孩子的最佳教育期,非常焦虑怎么办?
时间:2024-03-25   作者:呼和浩特心理咨询孙传勇 【原创】      阅读

  有来访者留言说:老师,我是一个焦虑的妈妈。当孩子小的时候我还不成熟,非常非常的不成熟,不知道该怎么去教育孩子。孩子现在已经初三了,表现很差劲,出现了一堆的问题。

我丈夫也不懂教育,脾气暴躁,经常骂人,和他沟通很多次也没用……我觉得自己已经错过了教育孩子的最佳时期,非常非常后悔,痛苦到极点,又不知道该怎么办,感觉都活不下去了,怎么办?

 

感谢留言和信任!

作为父母,我们能够感受到并理解你内心深深的后悔、焦虑和自责。而这种心境,我曾在很多中学生家长身上看到过。

如何科学教育孩子,已经成为现代家长们共同面临的挑战。

作为一个与各种问题家庭、问题孩子打交道十多年的心理咨询师,我经常感叹:教育的过程,其实是父母与孩子一起成长的过程——而且父母的成长需要走在孩子的前面。

你留言中提到的问题其实可以归纳为三个方面:

1、孩子已经“错过”了最佳教育期,该怎么办?

2、教育过程中,夫妻很难达成一致,怎么办?

3、作为父母心态非常焦虑痛苦,怎么办?

 

首先我们来看第一个问题:如果感觉自己已经“错过”了孩子的最佳教育期该怎么办?

孩子的教育确实存在某种意义上的“关键期”。年龄越小,可塑性越强,父母对孩子的影响力会越大。

但初三的孩子一般还处于青春期,他们的内心、情绪并不稳定,性格还有较大的可塑性。

如果此时家长保持耐心,教育方式得当,甚至可能有机会给孩子的人生带来关键正向影响。

如果仅仅是因为当前孩子过度逆反让家长感到绝望,除了学习科学的教育方法外,我觉得家长其实不必过度悲观。

根据我的工作经验,很多青春期的孩子都会经历两年左右的艰难(叛逆、迷茫)期。

也就是说,你现在看到孩子的各种问题很可能只是阶段性的。随着年龄的增长,孩子会逐步回过神来,重新回到正常的人生轨道上。

而这个青春“动荡期”,也恰恰是孩子性格逐步形成的“关键期”,家长需要好好把握住。

在这个迷茫叛逆、动荡不安的时期,重点是家长学会读懂孩子的内心,顺势而为。这一点我在《读懂孩子的不良行为,家长不焦虑》关于青春期的部分有详细的介绍。

 

第二个问题:教育过程中,夫妻很难达成一致怎么办?

教育确实是一个需要家庭形成合力的过程。但我们也不得不承认:这只是一个理想状态。

现实中很多家庭不仅不能形成教育合力,甚至不少夫妻会互相拆台,拉拢孩子“站队”,有时还有其他力量(比如孩子的爷爷奶奶,姥姥、姥爷)不断干预。

此时,你无法与之沟通更无法改变现状,形成“合力”只是一种奢望,该怎么办呢?

我们需要学会在有限的条件下努力让自己成为孩子的“正能量”。

不少人误以为,只有其他人用力了,自己用力才会有用。这种思维很容易让部分家长陷入无奈和怨恨中,因为他们会认为孩子出现问题,都是因为别人不(一起)给力。

实际上,虽然所有家庭成员构成了孩子的成长环境,但每个人对孩子产生的影响是相对独立的。

也就是说,每个家庭成员对孩子的影响(教育)作用并不一样。这取决于孩子与ta的关系,以及孩子决定“吸收”什么。

一般而言,母亲作为主要照料者,孩子会理所当然地受到母亲更多的影响。

但无论你对孩子的影响(教育)所占的比例有多大,你能做的都是尽可能给孩子真正好的影响(教育),并且持续下去。而这些好的影响最终会变成孩子人格的一部分,作用于未来。

因为在教育这个问题上,你改变不了任何人。

遗憾地是,现实中不少父母并未把力量放在坚守自己给孩子真正好的影响上。而是把精力放在了与伴侣的无效沟通、相互指责、家庭战争等内耗上,结果不仅夫妻双输,输得最惨的最终是孩子。

 

第三个问题是:作为父母,你的心态非常焦虑痛苦怎么办?

工作中,我们发现家长的负面情绪往往会对孩子产生严重影响。这些负面情绪的来源,有的是婚姻不幸,有的是工作压力,有的是经济拮据,也有的是对孩子的失望……

这些负面情绪无形中扭曲了父母们的教育。看似是教育,却在不经意间变成了施压、责骂、评判甚至情绪宣泄……

我觉得这些负面情绪才是父母们真正需要重视并负起责任的地方。

在我看来,扭曲的“教育”,不如暂不教育。因为扭曲的教育,绝不可能给孩子带来正向帮助,唯有伤害。

为自己的情绪负责,是家长能够带给孩子最重要的人生示范之一。

因为如果家长无法掌控自己的情绪,每天处于焦虑不安中或者脾气阴晴不定,我们又怎么能够期待孩子“一切安好”?

当然,家长不是“神”,有负面情绪是难免的,孩子的成长也必然伴随着一定的压力和焦虑。

此时,如果家长觉察自己已经无法通过常规方式自我调整,那么勇敢地寻求专业帮助就是非常重要的。

承认自己的不足,勇敢去面对而不是迷失在痛苦的抱怨中,这也是家长能够带给孩子最重要的人生示范之一。

而这些“示范”,就是真正让孩子获益终生的教育。

 

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