在工作中，我们经常会遇到家长因孩子行为不当或情绪易怒而苦恼。孩子看起来“就是不听话”甚至“就喜欢对着干”。对此，部分家长的应对方法看起来很简单有效——惩罚。但很快发现“惩罚”的效果似乎只限于孩子儿童期（12岁以前），孩子进入青春期后，逆反心理严重，亲子关系日趋紧张，甚至慢慢“管不住”了。

有些家长很困惑，孩子以前“那么听话”，怎么上了初中就完全变了？还有的孩子家长发现孩子进入新的环境后，显得“太老实”、“不适应”、“过分拘谨”，“不爱说话”，“对什么都不感兴趣”……如果仔细分析有上述困扰的家长们的教育方式，常常会发现一个共同点：在孩子小的时候，家长过分强调“服从”，过多依赖“惩罚”来达到教育目标。

事实上，无论是“过度叛逆”还是“过分拘谨”，对于孩子而言都可能是对家长“惩罚”教育的一种“适应”。只不过这种“适应”有时会包含“迟到的反抗”。这一点可以从心理学家斯金纳的操作条件反射理论中找到答案。

斯金纳的“操作条件反射理论”表明，决定行为发生频率的是行为的后果。因此，当我们想要一个行为发生的频率增加时，可以采取鼓励和奖励（正强化）或者取消某种让孩子感到不满的限制（负强化）来达到效果。想要减少某一行为时，惩罚是一种“可选”的方式。

惩罚对消除孩子不当行为看起来“简单有效”，然而却包含了诸多隐患。这是因为：

首先，惩罚会给孩子带来即时且强烈的情绪反应（如恐惧、愤怒），这种负面情绪一旦过多过强，就可能给孩子身心健康带来消极影响。

其次，正因为惩罚带来的情绪反应是强烈且记忆深刻的，当受惩罚的情境过去后（这时，家长或许已经忘了），孩子在面临新的、与受惩罚的行为相似的情境时，还会不自觉出现类似情绪：如内疚、耻辱、害怕。但这种情绪反应往往与现实情境是不相称的；此外，情绪压抑并不等于情绪消失，当孩子自我意识增长（如进入青春期），过去压抑情绪可能会“爆发”，加重孩子的逆反心理。

再次，为了逃避惩罚，孩子会有意无意地采取各种“策略”。而惩罚会客观上使逃避惩罚的行为得到“强化”（负强化）。问题是，这些逃避行为可能本身是不当的，比如撒谎、掩饰等。

最后，也正因为惩罚带来的消极情绪过于强烈，孩子可能会因此放弃一些正常的行为尝试（如减少人际交往），导致适应性行为发展受限，出现“适应行为储备不足”，为未来发展埋下隐患。

既然不能轻易采用“惩罚”的办法，那面对孩子的不当行为家长该怎么正确引导呢？

第一，可以采用“正强化”的方法原理，对孩子的适应性行为进行积极鼓励和奖励，增加适应性行为的出现频率，客观上减少消极行为的出现频率。

第二，针对孩子出现的“不当行为”，在幼儿期和儿童早期，可以考虑优先采用“忽略”的办法进行“消退”。仔细观察可以发现，孩子很多不当行为目的其实是引起家长的“关注”（正强化）。因此，不妨对孩子希望引发关注的消极行为进行“有意忽略”，得不到关注的消极行为一般就会逐渐减弱或消失。

第三，对于较大孩子，尤其是进入青春期的孩子，有些行为必须要采取“惩罚”措施时，家长也应十分谨慎，避免因情绪宣泄激发孩子逆反心理和强烈挫败感。首先，惩罚前，家长要确保孩子已经明确知道了行为规则。其次，行为规则应合理且获得孩子的认可（或理解），在制定时应鼓励孩子参与并主动维护；再次，规则制定后，不应仅针对孩子，家长应以身作则，主动维护行为规则；最后，孩子违反规则后，家长应鼓励孩子主动承担行为的后果和责任，并借此引导孩子成长，避免情绪宣泄或过分关注“惩罚”本身。

  惩罚也可以与负强化（孩子出现积极行为时，及时减少、取消孩子的惩罚措施）结合使用，既让孩子承担责任，也可以鼓励其适应行为。当然，无论是哪种方法，耐心而有技巧地沟通都是必不可少的。

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参考文献

许又新. (2008). 神经症. 北京：北京大学医学出版社