最近有不少来访者留言向我倾诉了这样一个问题：老师，我的父母正在闹离婚，他们互相指责，家里片刻不宁，我夹在中间左右为难，怎么办才好呢？

这些来访者描述的问题各异，情况发展也不同。然而归纳起来，父母闹离婚最常见的原因有以下几个：1、父母一方出轨，甚至双方出轨；2、父母一方有家庭暴力；3、父母双方没有共同语言，性格或价值观相差太大；4、父母一方感觉到对方对自己不尊重；5、经济方面的原因；6、家族的原因。

现代社会婚姻自由，离婚早已不是什么新鲜事物，它已经成为人们所能想到的家庭矛盾解决办法之一。但是，我们发现当家庭出现上述问题后，很多人并不是选择直接离婚了事。宁可一直处于犹豫不决和痛苦矛盾中。为什么，大部分原因是因为孩子。

因此，孩子常常成为婚姻最后的“粘合剂”。然而，这个“粘合剂”其实并不牢固，当婚姻出现裂痕，如果出现裂痕的双发不主动积极修复，裂痕只会越来越大。

父母婚姻的破裂对于家庭尤其是孩子来说都是不幸的。这也是孩子们不愿意发生的事情。所以，在面对父母关系出现裂痕时，很多孩子显得敏感，本能的想要尽自己的努力去“撮合”父母之间的关系。然而，大部分孩子在努力了一段时间后，发现自己的“撮合”并不像想象的那样有效。

为什么？因为首先，父母之间婚姻裂痕的产生和扩大是一个长期积累的过程。很多孩子能做的只是让父母“表面上”和睦，却很难从根本上去消除父母双方心中的隔阂。因此一旦不当着孩子的面，父母的矛盾随时会激发。这样的撮合自然不会起到真正的效果，有时反而会掩盖、延长痛苦。

其次，在撮合父母和好的过程中，孩子很难保持中立。孩子们有自己的喜好，因此对父母的态度经常是有偏向的。我们经常看到，孩子们会单纯地认为一方是“犯错误方”，于是联合“正确”另一方对“错误方”进行指责和攻击。殊不知，这样不仅不会让“错误方”认识到自己的错误，反而会对孩子的“偏心”深感伤心。而这往往会加速父母婚姻关系的破裂。

第三，当孩子发现试图努力去改善父母的关系但并没有起到预想中的效果时，这对孩子的自信心将是一次重大打击，甚至产生“父母并不是真正爱自己”的错觉。

因此，孩子是父母婚姻中的“粘合剂”，却不能是“捆绑绳”。那如果我们的父母正在闹离婚，作为孩子我们应该怎么办呢？呼和浩特市赛罕区一束阳光心理健康咨询中心孙老师给出了以下建议：

首先，我们不要急于介入父母之间的矛盾，而应该先冷静思考矛盾的根源何在。否则没有抓住问题的关键所在时，父母的反应很可能是“大人的事情，小孩子懂啥”？如果是家庭小矛盾，闹情绪时，我们可以有意识地缓和家庭气氛，转移一下父母的注意力。或者创造一个温馨的家庭环境，让父母感受到家的温暖，然后找机会促成父母对当前矛盾的坦诚交流。

其次，如果是家庭长期存在的矛盾，这可能是因为父母双方的性格或价值观方面的原因，还可能是因为双方有一些矛盾、情结始终没有得到解决。这时候不妨在合适时机建议父母对存在问题进行坦诚深入的交流。当家庭本身无法解决当前的问题时，最好是向专业的心理咨询机构预约一次婚姻家庭咨询，在婚姻家庭咨询师的帮助下来解决父母关系中长期悬而未决的矛盾和情结。

再次，如果父母中一方犯了“错误”，这个时候我们切忌急于站在“正确”的一方去指责“错误”方。记住，无论何时宽容是家庭幸福最重要的保证。当错误方已经认识到错误时，宽容才能让他/她珍惜家庭，真正改正错误。而无论父母一方所犯的错误有多么难以接受，如果想要维持父母的婚姻关系，都应该选择宽容的态度。在宽容平和的基础上坦诚探讨问题所在和问题的解决办法，才是明智的。如果子女无法保证中立或者调解无效，应该求助于专业咨询机构。

第四，应该记住，在家庭关系中看似明显的正确与错误的划分其实是不明智的。任何家庭成员出现错误行为的背后往往会有更深层次的矛盾。不解决这个深层次的矛盾，那么下一次矛盾的出现仍只是时间问题。比如，我们容易站在道德的制高点上去指责出轨一方的错误，而往往容易忽视出轨一方长期处于被忽视、被压抑和得不到家庭温暖尊重的恶劣处境。

最后，如果父母双方因为长期的家庭暴力、性格和价值观冲突已经无法继续一起生活下去，作为孩子不如大方、坦然地接受父母和平分手的现实。毕竟，离婚对一个充满矛盾、暴力家庭中的每一个成员来说都可能是一个解脱。

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