娜日苏老师青春期心理健康讲座：你好，青春期。

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一束阳光回复来访者留言（十四）：我们内心都可能有一位“无助的小孩”
一束阳光回复来访者留言（十三）：与其和情绪纠缠，不如先动起来。
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一束阳光回复来访者提问（九）：为什么有些沟通会无效？
感恩2017，一束阳光始终和您在一起
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孙传勇老师在内蒙古九州通医药有限公司开展心理健康讲座
一束阳光回复来访者提问（七）——沉迷手机到底有哪些危害？
一束阳光开展高考、中考学生心理减压、状态调整专项服务
一束阳光2017年第1期团体心理辅导班成功举办
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一束阳光2月26日讲座主题：如何科学摆脱失眠，回归健康生活
感谢有你，2016，一束阳光与你一起携手走过
一束阳光回复来访者提问（六）——孩子为什么会叛逆？
一束阳光回复来访者提问（五）——选择咨询前的一些问题
祝贺内蒙古卫生职业院校课程改革规划教材《心理健康》正式出版！
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一束阳光回复来访者提问（四）——为什么既要接纳又要改变？
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一束阳光回答来访者提问（三）-为什么对方喜欢将想法强加于我？
一束阳光心理积极参与高考志愿服务计划
热烈祝贺一束阳光心理健康咨询中心正式成为内蒙古心理咨询师协会团体会员
欢迎您加入一束阳光私人心理保健服务计划
祝贺并热烈欢迎两位专家加入一束阳光心理健康咨询团队
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娜日苏老师青春期心理健康讲座：你好，青春期。

时间：2019-05-22 作者：呼和浩特一束阳光心理【原创】阅读

2019年5月14日下午，一束阳光心理健康咨询中心娜日苏老师为呼和浩特第三职业中等学校全体高二学生开展了主题为“你好，青春期”的心理健康讲座。娜老师首先结合视频、案例等材料让大家了解当前社会对于男性、女性角色存在的不同刻板印象，并指出这种刻板印象可能会带来的负面影响。娜老师在讲座中鼓励所有人努力突破刻板印象限制，发挥自己的潜力。

接下来，娜老师介绍了青春期常见的生理、心理变化。在社会传统观念中，不少人对于“月经”、“性梦”、“自慰”等现象存在错误认识，这些错误认识给个体带来了不少压力和负面影响。娜老师对这些常见的错误观念一一进行了辨别和纠正，鼓励大家积极了解科学知识，避免被迷信、错误信息所误导。最后，娜老师重点介绍了一些关于怀孕、避孕、预防性暴力、走出心理创伤等方面的科学知识。她重点强调：了解这些科学的知识并不是鼓励大家过早地尝试性，目的是学习如何做到自我保护。她说，我们无法阻止一个青少年的好奇心，但我们可以提前告诉青少年什么是对的什么是错的。讲座成功结束后，大家对娜老师报以热烈掌声。

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讲座现场图