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一束阳光回复来访者提问(五)——选择咨询前的一些问题

来访者1:老师您好,可以随时来咨询室吗?

一束阳光:抱歉,您需要提前预约咨询时间。首先,一束阳光的每一个咨询时间段都属于有预约的来访者,这是咨询效果的保证和前提。因此,在有预约的情况下,我们可能无法接待您。其次,保密原则是一束阳光心理咨询的重要原则。来访者的任何有关个人隐私和咨询谈话内容都会被严格保密。如果您在没有预约的情况下来访,很可能会让有预约的来访者感到不安。最后,您预约时间后,一束阳光会根据您的大致情况提前为预约的咨询做好必要的准备,这对于保证咨询顺利进行也是非常重要的。

来访者2:老师您好。我家孩子很叛逆,可以请老师出来见见我的孩子吗?

一束阳光:抱歉,除了特殊情况(如:心理危机干预、灾后心理援助等)外,咨询师一般不会在咨询室以外的地方开展心理咨询。这么做主要是因为:一、在咨询前,我们希望来访者已经对咨询做了必要的心理准备,对未来想要的改变有了必要的预期,至少不是对咨询采取坚决排斥的态度。这样我们在咨询中才能取得来访者的合作,确保咨询顺利进行。二、咨询室的特殊环境有利于保证咨询时间,排除不必要的干扰,建立正常的咨询关系,方便开展必要的咨询技术,最终才可能尽量达到预定的咨询效果。 三、我们希望您能和您的孩子坦诚沟通,取得他的同意。当然,如果您和孩子暂时无法沟通,作为家长您可以先来咨询,和咨询师一起探讨孩子叛逆的原因,以及改善双方沟通的方法。

来访者3:您好。家人因身体不舒服,情绪不好,是否可以咨询?

一束阳光:谢谢您的提问。一、如果是身体的原因影响了情绪,我们希望他/她能够先尽量配合医生的治疗,尽快排除身体方面的原因对情绪的影响。二、在开展心理咨询前,咨询师也需要排除来访者的情绪变化本身是由生理因素造成的可能性。研究表明,有些生理疾病(如甲状腺疾病等)确实可能会造成人的情绪变化,因此,咨询前需要排除生理疾病造成情绪变化的可能性以免耽误治疗。三、如果已经排除了生理因素导致情绪变化的可能性,或者希望在疾病治疗的过程中辅助心理咨询以改善情绪,提高生活质量,这是完全可以的。

来访者4:您好,我想知道,我是否可以先试着免费咨询几分钟再决定是否继续咨询?

一束阳光:抱歉,一束阳光心理咨询不支持免费试咨询。这是因为:首先,我们希望你在选择心理咨询前已经做好了改善、提升自己的准备。其次,心理咨询需要逐步建立起相互信任的“咨询同盟”关系才能达到咨询目标。没有您较长时间的耐心配合,咨询很可能会失败。第三,虽然我们并不能保证一定能够帮助到您,但是我们所有的咨询师都会尽力而为。如果在第一次咨询后,您并不满意,可以提出更换咨询师的要求,也可以选择中止咨询。

来访者5:您好,我是否可以选择咨询师?

一束阳光:是的。每个咨询师有自己擅长的咨询领域,您有权选择最适合自己的咨询师进行咨询。您也可以在咨询开始前对咨询师的专业背景、资质、经验等进行询问和核对,提出自己关心的任何与咨询有关的问题,一束阳光心理健康咨询中心的咨询师都会为您耐心解答。当然,如果在咨询中咨询师发现您的问题并不是自己最擅长的领域,那么咨询师也可能会与你商量,给你推荐一个对你的问题更擅长的咨询师,你可以选择是否接受。

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