一束阳光孙传勇老师在心悦瑜伽开展心理健康讲座

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一束阳光开展高考、中考学生心理减压、状态调整专项服务
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感谢有你，2016，一束阳光与你一起携手走过
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一束阳光心理积极参与高考志愿服务计划
热烈祝贺一束阳光心理健康咨询中心正式成为内蒙古心理咨询师协会团体会员
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一束阳光孙传勇老师在心悦瑜伽开展心理健康讲座

时间：2017-08-13 作者：呼和浩特一束阳光心理【原创】阅读

应心悦瑜伽邀请，一束阳光孙传勇老师于8月12日上午在赛罕区金汉御园小区开展了主题为“如何提升伴侣间亲密关系”的心理健康讲座。

本次讲座主要围绕伴侣间的冲突与化解、伴侣间如何进行有效沟通、如何建立亲密的伴侣关系等三个方面的话题展开。孙老师在讲座中首先给大家介绍了亲密关系中应对冲突常见的四种不同方式及其后果，鼓励大家在生活中选择“协商”等对关系更理性更具建设性的方式。面对让不少伴侣感到苦恼——双方无法开展有效沟通的问题，孙老师着重介绍了伴侣间恢复有效沟通的“听话—说话者”技术、语言“柔道”等具有实际应用价值的方法。最后，孙老师谈到了维持伴侣关系中常见的消极和积极行为，并给出了提升亲密关系的具体建议。

在讲座过程中，孙老师注重结合生活中常见的案例对相关知识进行深入浅出的演示。这不仅让讲座氛围显得轻松活跃，而且让大家对相关技巧的应用有了更深的理解。随后，孙老师耐心回答了大家的提问，并就大家关心的问题进行了坦诚讨论。讲座结束后，大家响起了热烈掌声，孙老师也对大家在讲座中的积极反馈和配合，表达了自己的感谢。