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随着2017年高考、中考日益临近，不少备考学生在高强度压力下出现了焦虑、紧张、学习效率低下、注意力不集中、悲观低落、情绪控制困难等问题，有的考生甚至出现了拖延、逃避、自暴自弃等严重不良情绪。这不仅给考生本人带来心理困扰，给其全力备考带来阻碍，而且给考生家长同样带来很大压力。 结合近期工作情况以及广大学生、家长的建议反馈，一束阳光心理健康咨询中心决定专门组织有丰富经验的心理专家、咨询师为有类似情绪困扰的学生、家长开展专项心理服务。服务的内容主要包括压力疏导、备考应考状态调整、情绪调控以及家长辅导等方面。主要采用分方法包括心理疏导法、认知行为疗法、正念认知疗法、身心放松技巧等。 中心将为高考、中考备考学生开辟专门的咨询时间，采取一对一专门心理辅导方式，切实提高咨询效果和保证隐私。中心还将在咨询费用方面给予广大考生和家长优惠。欢迎有需要的考生及时与我们联系，联系电话/微信：15247177986（孙老师）、13664710523（娜老师）。我们也欢迎对高考、中考靠前心理辅导、状态调整方面有丰富经验的咨询师加入我们，一起为广大考生的成功贡献自己的智慧和力量。 |
