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时间：2021-04-05 作者：呼和浩特心理咨询一束阳光 【原创】 阅读 一束阳光“心理·生活·人际成长茶会”是我们为所有对现实交流感兴趣的朋友打造的开放、安全空间。这里没有咨询师和来访者，只有伙伴和同学，一起因为某个共同的期望、爱好、话题和好奇心聚集在一起；这里没有刻意的评价，更没有争执和攻击，只有坦诚、平等、尊重、轻松的交流和分享；这里没有功利和表演，只有真诚的表达、自由的探索和发自内心的彼此关怀。
2021年4月3日（周六）晚上六点半是我们首次见面，一开始大家还有些“拘谨”，但随着王雅婕老师对“安全空间”和“保密原则”的强调，孙传勇老师简单的开场白，大家依次自我介绍，氛围很快就变得轻松、自由起来。 我们本期选择的主题是“如何和一个正在生气的人沟通？”参加讨论的小伙伴们依次根据自己的成长经历、工作经验进行了分享，有的也顺便向大家提出了自己的疑问。大家通过“头脑风暴”，各抒己见，问题逐渐迎刃而解。
来自鄂尔多斯的小伙伴不仅表达了对主题的看法，而且还坦诚分享了自己的成长经历，一路走来所获的感悟，以及自我认知的转变、成长历程，他的勇气和真诚鼓舞了在场的每一个人。 我们平时的放松一般是刷手机，但不知不觉被纷繁的信息海洋所“绑架”，一个半小时很可能转瞬即逝。当我们放下手机，却只觉内心空虚，一无所获，时间久了常莫名心烦意乱。看起来我们是沉浸在自己的世界，但实际上我们可能离真实的自己、现实中的他人越发遥远了。 然而，当我们放下手机，心平气和地坐在一起，坦诚的交流，观点的碰撞，彼此的支持，就会发生意想不到的奇妙“化学反应”。 在一起的时间总是过得飞快，原本一个半小时的活动，延迟了半小时我们才依依惜别，真诚期待下一次能再次相聚。 活动结束后，还有一起探索学习的同学不辞辛苦，详细做了思维导图，对主题知识进行了提炼、升华，真是意外之喜。感谢同学们的真诚付出！
我们本周六（4月10日）晚上六点半第二期“心理·生活·人际成长茶会”将正常开展，真诚期待更多的伙伴和同学们加入我们，期待更多奇妙的“化学”反应！ |
