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时间:2019-07-05 作者:呼和浩特一束阳光心理 【原创】 阅读 来访者1:老师,孩子上中学,经常抱怨我们小时候不尊重他/她的意见,可他/她那时候还小,说了啥也不懂呀!这不是胡搅蛮缠么? 在孩子小的时候,很多家长认为孩子太小,什么也不懂,不需要跟孩子解释过多,自己做决定就好。但其实老师在工作中发现,很多父母明显低估了孩子对于事情的理解能力。尤其是当前网络发达,加上孩子普遍早熟的情况下,孩子们说出自己的真实想法会让不少父母感到惊讶。 无论孩子有多小,理解能力如何,老师都建议家长试着和孩子多讨论、说明和解释。孩子与父母的日常沟通交流不仅仅对其口头表达能力、逻辑思维发展有利。更为重要的是,无论孩子是否能够理解,父母的说明、解释都会让他们觉得自己是重要的,是家庭的一份子,是值得考虑和关爱的。 尤其是涉及到孩子的生活环境的改变(比如搬家、升学、换学校、寄宿)等问题时,家长一定要让孩子参与进来,征询孩子的意见,并经常关注孩子的情绪情感表达和心理变化。这会明显降低孩子产生心理创伤的可能。 来访者2:老师,我每次出差,三岁的儿子都会情绪失控。我只好悄悄走,但每次回来他都会很长时间不依不饶,这是缺乏安全感吗?该怎么办呢? 什么是婴幼儿安全感?著名的心理学家埃里克森认为,婴儿从生下来及之后的一段时里,如果受到父母或其他看护人的良好照顾,母亲对婴儿采取慈爱的态度,并且这种慈爱是经常的、一贯的和可靠的,婴儿就会觉得舒适与满足,会产生最初的“安全感”,会对周围的世界产生信任和期待。而这种“信任和期待”对儿童而言意义重大。 从8个月开始,婴儿会对特殊的个体形成依恋。而婴儿这种安全感可能就会体现在依恋类型上,正常情况会形成“安全依恋”。但如果安全感不足,则可能形成矛盾依恋、躲避依恋等不正常依恋类型。心理学家认为,缺乏正常依恋关系可能会对儿童情绪、认知和人际关系等造成负面影响。 因此,要让孩子获得安全感,形成安全依恋,首先是妈妈的态度需要足够“慈爱”,避免冷漠和情绪反复波动。其次,这种“慈爱”应该是经常、一贯的和可靠的。心理学家们建议,婴幼儿(0-3岁)不应该与主要照料者(通常是父母)长时间(如超过两周)的分离。 但如果孩子两三岁了,妈妈必须要分离一段时间(比如出差),那该怎么办呢?很多家长为了避免孩子哭闹,采取不告诉孩子“悄悄走”的方式,但老师认为这其实是不可取的。因为这种“突然消失”的做法会让孩子产生困惑(无法理解),打破孩子心目中那种“经常的、一贯的和可靠的”印象,让孩子产生极大的不安全感。 如果一定需要分离数日,我们建议家长不妨行程安排好的前几天就把计划告诉孩子,说明分离的理由并向孩子保证尽快返回(最好通过孩子理解的方式告诉孩子返回的日期)。当然,孩子一般最开始会哭闹无法接受,但妈妈应在接下来几天重申这个决定和行程,直到孩子心理上最终接受或者有所准备。 当然,妈妈出门后也要尽量遵守“诺言”,按照事先约定的日期返回。有心的妈妈还可以带回小礼物(玩具)让孩子分享旅行的快乐。通常这种方式不仅可以让孩子感到“理解”、“可靠”,有助于维持其安全感,更能让孩子未来能够逐步理性甚至愉快接受这种短暂的分离。 一束阳光心理健康咨询中心(www.nmysyg.com)原创文章,转载请注明来源。 |