|
|
时间：2023-10-15 作者：呼和浩特心理咨询中心 【原创】 阅读 2023年10月14日上午，孙传勇老师应邀来到呼和浩特市老牛儿童探索馆，为家长们带来了一起主题为“儿童情绪调整与作息管理”的公益讲座。 孙老师首先结合实际案例阐述了儿童常见的情绪表现，以及如果父母应对不当，可能会带来的不良后果：孩子无法学会与情绪相处，产生情绪操纵现象等。孙老师说，有时候父母们在教育中付出很多努力但效果不好，一个原因是：没有真正的读懂孩子。 孩子长期不良（或极端）情绪背后往往隐藏着深层次心理原因和信息。讲座中孙老师用一个相对简单的“公式”教给家长们如何快速、准确地读懂孩子的情绪。他重点强调了一些“奇怪”情绪可能隐藏的情绪操控现象，及其背后可能的深层次原因。他列举了生活中3个具体案例，通过大家一起互动讨论，加深了家长们的理解。 接下来，老师分享了“家长该如何帮助孩子学会调整情绪，使其最终对自己的情绪负责”的问题。孙老师介绍的方法包括：赢得合作法、规则协商法、拒绝被情绪操控、鼓励人际交往、家务分配、高质量的陪伴等。 最后，孙老师介绍了充足睡眠对孩子情绪稳定、心理健康的重要性。他列举了各个年龄段需要的最佳睡眠时长，鼓励家长们积极培养孩子良好的睡眠习惯。 在讲座结束后，孙老师和家长们就儿童教育问题开展了深入交流。 家长们向孙老师提出的问题包括：如何纠正孩子的不良情绪、孩子好习惯的养成、孩子出现咬人等不良行为时该怎么办、与老人的教育观念冲突等，孙老师都给予了一一解答。孙老师还给互动踊跃的家长赠送、分享了自己的新书。
活动图片 |
