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时间：2026-06-26 作者：呼和浩特一束阳光心理咨询 【原创】 阅读 2026年6月23日，孙传勇老师来到南二环路消防救援站，为全体消防指战员们带来了一场以“打开心结，守望相助”为主题的团体心理辅导。 在第1场“背靠背一起迎挑战”的热身活动中，消防指战员们以8-10人的小组为单位，背靠背依靠手臂相连的力量让整个团队从地面拉起。这不仅考验了大家的力量感，更考验了所有人一起协作的默契。 一开始大家觉得这个挑战难度不小，有些信心不足。在尝试了几次之后，大家很快就顺利完成了任务。 在分享过程中有人说：这个任务的关键是“一起发力”。孙老师说，其实，所有团队的默契就在于该发力的时候“一起发力”，这样才能起到一加一大于二，让团队创造奇迹的作用。 在接下来的“翻螃蟹”的活动中，团队需要依靠集体的默契配合完成整个队伍的灵活走位与翻转，其中任何一个人配合有问题都可能会导致整个链条断裂和任务失败。 在面对“卡点”的时候，大家主动坐在一起耐心分析问题，最终两个小组都顺利地完成了任务。  在活动后的分享中，有人提到了克服困难让自己感受到了快乐和成就感。孙老师说：其实我们每个人都是人与人组成的各种链条中的一环。做好自己同时兼顾团队的需要才能让这个链条顺畅无阻。而团队顺畅了，我们每个人当然也会更好。 在“心有千千结”活动中，大家一开始面对复杂的“手链”有点不知所措。由于很多环节都被“结”所阻，不少人不知道该从哪里开始解，信心出现了动摇。 不过在团队领导者的带领下，大家迅速调整了心态，方向也一点点被理清，“结”最终在大家的耐心沟通、协商和努力中被顺利展开…… 孙老师最后总结说，这个世界上很多挑战、矛盾都可以看成是一个个“结”。然而，只要我们保持耐心、多一些观察，学会与他人协作，有效沟通，那么无论多么复杂的“结”终将被解开。 他说，真正的“结”其实在人的心中，而不是在外面。 一束阳光心理健康咨询中心原创文章，转载请联系授权！ |
