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一束阳光回复来访者提问（七）——沉迷手机到底有哪些危害？
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一束阳光参加庆祝2017年“国际幸福日”研讨会
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一束阳光回复来访者提问（六）——孩子为什么会叛逆？
一束阳光回复来访者提问（五）——选择咨询前的一些问题
祝贺内蒙古卫生职业院校课程改革规划教材《心理健康》正式出版！
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一束阳光心理积极参与高考志愿服务计划
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魏刚、孙传勇在玉泉区南二环路消防救援站开展心理团辅活动

时间：2024-06-25 作者：呼和浩特心理咨询一束阳光【原创】阅读

2024年6月21日，呼和浩特市社会化教育研究会会长，知名心理咨询专家魏刚老师，一束阳光心理健康咨询中心首席咨询师孙传勇老师来到呼和浩特市玉泉区南二环路消防救援站，为消防员们和部分消防员家属带来了一堂生动有趣的心理成长与家庭沟通团体辅导课。

魏刚老师在活动中首先和消防员们交流了职业适应与倦怠调整、家庭和谐、内在成长等方面的心理知识。接下来他用一个“你心目中的她”为主题的绘画活动，带领消防员们一起通过绘画认识自己。魏老师精彩而且入木三分的讲解赢得了年轻消防员们的阵阵掌声。

魏刚老师还通过“我的5个优势品质”活动，引导消防员们开展对自我性格的深入觉察和了解。他说，更清晰全面的自我认知能够帮助每个人做到建立信心和扬长补短。

孙传勇老师则以一个“我说你画”的小活动向大家介绍了单向信息输出对人们了解信息的影响。面对单项信息输出所产生的偏差和困扰，孙老师启发大家的思考：什么是真正的沟通？如何沟通才能避免信息漏斗（即输出和接收不匹配）现象？

随后，孙老师介绍了几个心理学研究成果，让大家了解在家庭亲密关系处理中，什么是沟通中的“透明度错觉”，什么是沟通中的“追逐游戏”，肢体语言对沟通的重要性，以及如何沟通最能打动人等。

在了解了亲密关系沟通的有关知识后，孙老师还向大家介绍了化解沟通障碍的“四步法”，并且通过生活中实例向大家演示如何通过“四步法”达到化解对立、减少心理防御、澄清误解、修复关系的作用。

不知不觉一个半小时的讲座和团体辅导活动就结束了。很多消防员主动总结了自己在活动中的收获，消防站的王指导员感谢了魏刚老师和孙传勇老师的辛勤付出。大家都期待未来有机会能够再见。

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讲座团辅现场